Conoce mis servicios
Si estás lidiando con ansiedad, estrés, depresión o problemas de autoestima, estoy aquí para ayudarte. Ya sea en persona o a través de consultas online, te guiaré hacia una vida más plena y feliz.
Sesiones presenciales y on-line
Las sesiones online se realizan a través de videollamada (Skype, WhatsApp, Zoom o cualquier otra plataforma).
Si nunca has hecho terapia o no estás muy segur@ de cómo funciona, podemos tener un primer contacto gratuito de 20 minutos para comprender cuál es el motivo de consulta y cómo trabajo.
La tarifa por sesión es de 60€ y realizo terapia en español e inglés.
Sesiones presenciales
Tendrás un espacio seguro y comprensivo para explorar tus emociones y preocupaciones. Te guiaré a través de un proceso terapéutico diseñado para abordar tus necesidades individuales, brindándote herramientas prácticas para enfrentar los desafíos de la vida con confianza y claridad.
Sesiones on-line
Recibirás atención personalizada y apoyo terapéutico desde la comodidad de tu propio espacio. A través de una plataforma segura, te guiaré con empatía, proporcionándote herramientas prácticas para abordar tus preocupaciones y promover tu bienestar emocional.
Tratamiento de ansiedad y estrés
Técnicas y terapias para manejar y reducir los síntomas de ansiedad y estrés, mejorando la calidad de vida.
Terapia para la depresión
Intervenciones enfocadas en superar la depresión, fomentando un estado emocional más positivo y estable.
Mejora de la autoestima y la confianza
Estrategias para fortalecer la autoestima y la autoconfianza, promoviendo una autoimagen saludable.
Manejo del burn out
Herramientas y apoyo para prevenir y recuperarse del agotamiento profesional, mejorando el equilibrio entre trabajo y vida personal.
Apoyo en casos de abusos emocionales y sexuales
Terapia especializada para sanar y superar experiencias traumáticas de abuso emocional y sexual.
Autoconocimiento
En nuestras sesiones de autoconocimiento, te guiamos para comprender tus emociones, pensamientos y patrones de comportamiento.
Resolución de conflictos interpersonales
Estrategias para manejar y resolver conflictos en diferentes ámbitos de la vida, promoviendo relaciones saludables.
Desarrollo personal
Diseñamos un plan personalizado para que logres tus metas, superes desafíos y desarrolles tu máximo potencial en distintas áreas de tu vida.
Desarrollo de habilidades sociales y profesionales
Apoyo en el fortalecimiento de habilidades sociales y profesionales, mejorando la interacción y el desempeño en diversos contextos.